出産を経て、子育て真っ最中。
今後は自分の経験をいかしたクラスに力を入れていきたい

2年前に出産し、時短勤務で仕事に復帰。社員インストラクターは週に10クラスを担当し、そのうち夜と土日のクラスを持つことが基本ですが、現在の勤務は週7クラス。育児に慣れてきた最近は土曜日のクラスも再開しましたが、基本的には平日昼間を担当させてもらっています。スタジオ・ヨギーは女性にやさしい会社を目指しており、こうした勤務時間の配慮はとても助かっていますね。
私は近くに頼れる実家も親戚もないので、会社だけでなく地域のサポートも利用しています。出産して初めて「こんなに周りに助けってあるんだ」と気づきました。子育ての喜びや苦労を共感し合えるママ友達、近所の子育てサポーターさん、その他さまざまな地域のサービス、保育士さん達の熱いサポート、こうした環境のおかげで、そしてそれを感謝できる心があることで、がむしゃらに頑張らなくても子育てと仕事を両立できているんだと思います。
出産して生活は一変。子育てって自分でコントロールができないんですね。でもその分、あせらなくなりました。それは大切なことで、アヌサラヨガの教えにも「大きな流れに身を任せる」とあります。まさに、妊娠も出産後の生活も自分では決められない自然の流れ。苦境にいると思えるときほど、大きな流れに任せるようにすると、 内在する力が湧き出てきます。今は出産前よりも、より自分の内なる心の声を聞けるようになりました。今、改めてヨガをしていてよかったと思います。私は、人と比べなくてもありのままの自分でいいんだというヨガの考え方が心地よくて、これまで続けてきました。自分の経験をいかして、マタニティや産後のリカバリークラスでも、ヨガの奥深さを伝えていきたいです。
インドの哲学にあるように、ヨガとは「心の平静」。例えどんなに難易度の高いポーズができるようになっても、怒りの感情があったり、心が平和でなければヨガではありません。だから私も、どのような状況になっても自分の内と外の調和、家族との幸せを何よりも大切にしたい。それがこれからも変わらない願いです。